我們在成長的過程中，身體會因為受傷、姿勢不良、工作、運動等等因素，對身體造成嚴重度不一的傷害，而聰明的身體會因應情況產生各式各樣的代償來規避疼痛，一旦超過身體能負荷的程度，就會開始出現疼痛。 而在治療中單純處理疼痛，是無法讓身體長期遠離代償的...

外側髖部疼痛症候群的定義為何？ 外側髖部疼痛症候群包含了多種診斷，像是外側彈響髖、近端髂脛束症候群、大轉子滑囊炎、臀中肌與臀小肌的肌腱病變或撕裂等等。 外側髖部疼痛的症狀在過去常被認為是位於股骨大轉子的滑囊發炎所致，但在近年的醫學影像研究上發現臀肌的肌腱病變(可能伴隨滑囊發...

▍薦髂關節介紹 從名稱可以知道薦髂關節是由薦骨與髂骨（無名骨）所形成的關節，其中薦骨可以視為脊柱的延伸，而無名骨可以視為下肢的延伸。來自上半身的重力以及來自地面上傳的反作用力會在骨盆腔內交會，因此薦髂關節扮演著緩衝、減震、力量重新定向的功能。...

坐而聞盡山水，不如啟而走遍天下！ 啟而走(Keeogo)是脊優2023年在治療上的一個突破，他是緯創醫學科技與加拿大B-Temia公司合作推出可輔助行走的下肢外骨骼機器人，它是一款重量輕、輔助力大的動力外骨骼機器人，透過感應髖關節與膝蓋角度的變化來帶動馬達，輸出精準的動力輔...

常常脊椎側彎的孩子們身上背著許多莫名的壓力，今天來為大家釐清一些觀念，還側彎的小孩大孩子們一個清白 ! 一、錯誤的姿勢導致脊椎側彎 脊椎側彎目前成因未明，但已知的是，因為某種原因使大腦神經訊號下傳以及激素分泌的不均衡，導致脊椎的椎體前後左右不對稱不正常生長，再加上地心引力的...

你是否也有聽說過老人家抱怨身體僵硬、不靈活呢? 「巴金森氏症」是一個大家都聽過，但認識常常僅限於手腳顫抖的疾病。實際上巴金森氏症(Parkinson’s Disease)是一種中樞神經退化性疾病，由於是中腦黑質(Substantia...

▍小面關節介紹 人體脊椎由許多個脊椎骨串連而成，每個脊椎骨之間都有一個椎間盤和一對小面關節，椎間盤和小面關節同時提供了脊椎的活動度與穩定，而小面關節也是脊椎動作方向的調控者。 小面關節屬於滑液關節，關節內層有滑液膜包覆，外層有纖維環保護，而小面關節上有腰椎神經的分支通過，因...

一、外側腳踝扭傷之簡介與盛行率 大家不管有沒有運動的習慣，在日常生活中多多少少都會有腳踝翻覆扭到的經驗吧？像是追著即將駛去的公車時不小心踩到路面上的石頭，腳踝就不小心往內翻了一下，上了公車 以後發現腳踝外側開始疼痛、腫脹、發熱...，下公車時開始覺得走路怪怪的，沒辦法正常的...

在運動(尤其需要蹲下的動作)、上下樓梯、久坐之後會有前側膝關節疼痛的出現（例如：髕骨深層、髕骨周圍...），經檢查後常常是髕骨股骨疼痛症候群(PFPS)在搞鬼，就讓我們一起深入了解甚麼是髕骨股骨疼痛症候群？ 髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain...

在開始介紹肩胛骨下轉症候群(Scapular downward rotation syndrome)之前，先邀請大家來做個肩關節健康測試。 肩關節動作健康測試： 良好的肩關節應能完成像：梳頭、迅速穿上夾克或外套、抓後背或頸部背後。 接者我們將介紹肩關節三點測試的策略:...

▌淺談脊椎側彎 正常的脊柱的背面觀是呈現一直線的，側面觀則在腰椎有前凸(lordosis)(20-40度)及胸椎有後凸(kyphosis)(30-50度)等弧度，但脊椎側彎的患者的脊柱在背面觀的排列則呈現S型或C型，也常合併側面觀過度的後凸。...

脊優物理治療所，是三峽地區自費物理治療的開路先鋒，踏入診間，被溫暖又明亮的氣氛包圍，加上專業團隊的親切問候，讓患者「身體被治癒，心靈也被療癒」；脊優服務項目涵蓋脊椎側彎、疼痛處理、運動治療、心理諮詢，並連結地方資源，提供患者全方位的服務。...