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脊椎側彎矯正運動/約50分鐘
“基礎脊椎側彎矯正”
有效改善體態歪斜
提供具科學實證有效矯正側彎角度,以巴塞隆納脊柱側彎學院(BSPTS)為主的運動治療課程,
以脊椎「縱軸延伸」及「凹側擴張」的概念進行脊椎側彎的矯正。
從骨盆矯正、自我延伸、不同平面的脊椎矯正、旋轉式呼吸到肌肉的活化及穩定,
藉由肌肉在不同的平面上收縮將脊椎拉回正中位置,有效矯正側彎角度及改善歪斜體態。
適用對象
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結構性脊椎側彎者
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欲改善體態歪斜者
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希望減緩不適症狀
治療流程
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特定性側彎矯正運動
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核心訓練穩定脊椎
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徒手治療緩解疼痛
治療目的
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有效改善歪斜體態
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預防側彎角度惡化
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促進提升生活品質
脊椎側彎矯正運動/約30分鐘
“進階脊椎側彎矯正”
重建大腦正中映像
以核心運動加強矯正運動的療效,並整合到功能性訓練當中,重建大腦對正中的映像。
活化連結每個椎體的核心肌群,才能在任何情境下都將椎體維持在相對正中的位置上,
把脊椎側彎矯正運動的概念融入日常生活中,才能將脊椎優化達到最佳境界。
適用對象
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已接受過側彎運動者
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希望提升運動表現者
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欲穩定動態姿勢控制
治療流程
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功能性核心訓練
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動態姿勢定向訓練
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不平穩地面協調訓練
治療目的
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有效重建大腦映像
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強化核心肌群及穩定
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杜絕側彎角度惡化
服務項目介紹
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